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      2016年1月13日 17:10:34健康指數網心理健康頻道www.0163549.com/XinLiJianKang/消息-我們遇到事情的時候,往往很憤怒,憤怒有時候解決不了問題,要善于研究憤怒,研究解決方法,而不是鬧情緒,那么如何不被情緒管理 而主動管理情緒 成為情緒的主人,詳細請看本條消息。

     

    如何不被情緒管理 而主動管理情緒 成為情緒的主人

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      如何不被情緒管理 而主動管理情緒 成為情緒的主人

     

      媒體消息

     

      常見現象

     

      最近工作繁忙,似乎總是有很多做不完的事情,在工作中還遇到了許多不順心的地方,稍微一點點似乎就容易生氣,很想發脾氣,突然和同事,朋友的關系變得緊張起來,并且把這種不高興的情緒帶回家,老公一點點沒有順著自己的意圖就特別生氣。盡管趙小姐知道親愛的丈夫對自己言聽計從,但是自己就是感覺到情緒的難以控制。下面介紹的一些方法,希望能對趙小姐能有所幫助。

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