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    便秘吃什么好 便秘偏方

    2015-10-18 21:10:31  作者:www.0163549.com 點擊:

      

      選成熟、新鮮、個大的土豆,用冷開水洗凈,然后用潔凈的器具搗碎,用干凈的紗布擰出汁,便可服用。用法是,每天早飯和午飯前各服半茶杯,可收到較好的治療效果。

     

      將橘皮洗凈,切細絲,加白糖、蜂蜜適量,煮沸,冷卻,每次1湯匙,每日服3次,可治便秘,經常喝點蜂蜜水,也可解除便秘之苦。

     

      每天早晨起床洗漱完畢后,空腹飲1杯鹽開水(溫度自行掌握,以溫吞的為好),對腸胃有清洗作用,尤其對習慣性便秘有特效。要警惕腹瀉后的便秘,便秘的時候解便要小心謹慎,避免損傷肛門,平常多吃膳食纖維促進排便預防便秘,至于其他疾病或者藥物導致的便秘,要及時進行積極治療。

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